O blog é destinado a compartilhar receitas ovo-lacto-vegetarianas (que permitem a utilização de ovos,leite, mel e derivados) e vegetarianas estritas ou veganas (isentas de qualquer produto de origem animal). Além disso, você também encontra artigos, notícias, vídeos e muito mais sobre o mundo vegano e vegetariano. Espero encontrar seguidores interessados e que tirem bastante proveito do blog. As receitas serão feitas,aprovadas e fotografadas por mim. Pelas pessoas, pelo planeta, pelos animais!
segunda-feira, 3 de dezembro de 2012
Tabule (vegana)
INGREDIENTES
- 2 xícaras de trigo para quibe
- 3 tomates picados
- 2 cebola grande picada
- 1 maço de hortelã
- 2 limões
- sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite
MODO DE FAZER
Coloque o trigo de molho na água e deixe por 1 hora. Escorra apertando em uma peneira ou nas mãos, retirando o máximo de água que conseguir. Pique os tomates, a cebola e somente as folhas de hortelã, sem os talos. Tempere com azeite,sal,limão e pimenta-do-reino. Leve a geladeira e sirva.
Fonte:Carla Martins
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário