Ingredientes
1 xícara de arroz intergral
4 xícaras de água
1 xícara de lentilhas deixadas de molho por 6 horas,lavadas e escorridas
sal a gosto
1 colher de chá de linhaça
Modo de fazer
Ferva a água em uma panela e em seguida coloque o arroz, a lentilha, o sal e cozinhe em fogo baixo. Se necessário, colocar mais água. Coloque em uma travessa e polvilhe a linhaça por cima.
Fonte: Carla Martins
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