O blog é destinado a compartilhar receitas ovo-lacto-vegetarianas (que permitem a utilização de ovos,leite, mel e derivados) e vegetarianas estritas ou veganas (isentas de qualquer produto de origem animal). Além disso, você também encontra artigos, notícias, vídeos e muito mais sobre o mundo vegano e vegetariano. Espero encontrar seguidores interessados e que tirem bastante proveito do blog. As receitas serão feitas,aprovadas e fotografadas por mim. Pelas pessoas, pelo planeta, pelos animais!
terça-feira, 11 de setembro de 2012
Tofu mexido (vegana)
Ingredientes
1 xícara (chá) de tofu amassado
1 colher de café de açafrão
1/2 colher de café de mostarda
1 colher de sopa de óleo
Cebolinha
Sal e pimenta a gosto
Preparo
Numa panelinha aqueça o óleo, junte o tofu, os temperos e mexa bem até ficar bem amarelinho. Se quiser acrescente mais mostarda. Pode juntar tomate picadinho e rechear sanduíches. Sirva quente.
Fonte: www.estilo.uol.com.br/gastronomia e Cantinho Vegetariano
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